Breathwork & Sauna-Ritual
Raum für Atem. Raum für Tiefe. Raum für Erinnerungen.
In dieser traumasensibel begleiteten Breathwork-Session öffnet der Atem innere Räume und bringt Körper und Nervensystem in bewusste Präsenz.
Der Fokus liegt auf dem Atem als Brücke nach innen – getragen, klar und achtsam.
Das anschließende Saunaritual bildet den bewussten Abschluss.
Hitze, Stille und Übergang unterstützen Reinigung, Integration und Erdung.
Datum: 28. März 2026 (11.00 - 14.30 Uhr) Verschoben/Neues Datum
Preis: 85 CHF
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Trinkflasche
Wer danach in die Sauna möchte, bitten wir einen Eintritt zu lösen. Abos sind gültig.
Ein Raum für Atem, Feuer und bewusste Präsenz.
Zur Reinigung. Zur Erinnerung. Zur Erneuerung.
Diana arbeitet als traumasensible Breathworkerin und begleitet seit vielen Jahren Menschen in unterschiedlichsten Lebensphasen.
Ihre besondere Leidenschaft gilt den Saunaritualen – als Raum der Reinigung, Integration und bewusster Übergänge.
Wenn du mehr erfahren möchtest: www.dianalaig.de
Hinweis:
Bei schweren psychischen Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie während der Schwangerschaft ist eine Teilnahme vorab unbedingt mit mir abzusprechen.